3/31 30分ウォーキング donated by 三井さん
2022/3/31 23:01
今日は近くの公園までウォーキング。その前に・・・屋台でポテチを買いました。1500ks。
薄切りポテトを半分に曲げ、間にお肉みたいなのを挟んでつまようじでとめて軽く揚げてある。注文した後にそれをもう一度揚げてくれます。
公園で子供達が「赤ちゃんがいるから見てみたら、うちの赤ちゃんだった！」と言い出しました。夫と三男も公園に来ていて、公園で合流。
珍しく家族そろってのウォーキングタイムとなりました。
本日のスポンサーは、前職の先輩である三井さん。ミャンマーに学校を寄付されたり、私の住んでいる町にも来られてボランティアで日本語を教えたりしてくださいました。学校マルっと寄付しちゃうなんて、すごすぎです。
三井さん、いつもありがとうございます！！
寄付やせの寄付募集は、3月31日で終了です。でも、あと4日分ほど運動が残っていますので、活動報告はまだ続きます。無事にネクストゴールの15万円も達成！ご支援いただいた皆様、ありがとうございました。
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30分間ウォーキングをします！
¥3,000
今、私の住んでいるタウンジーは過ごしやすい季節です。雨も降らないので、早朝にウォーキングするのはとっても良さそう！夕方にウォーキングに行くと、かなりの確率で買い食いします。
30分間ジョギングをします！
¥5,000
運動不足の私が30分も走れるのか、少し不安ではありますが・・・背中を押してください！ジョギングシューズは持っています。
※私の中のドクターが「ストップ」と言った場合は、途中からウォーキングに変更になる場合があります。ご了承ください。
やってほしい運動を指定できます！
¥10,000
プールはないので、水泳はできません。道具などがあまり必要ない運動をご指定いただけると助かります。指定がない場合は、「30分ジョギング＋10分エクササイズ」を2日やります！
