3/23 誕生日は雨で休み!ケーキを食べに (亀山さんの写真展)
2022/3/23 23:39
本日は誕生日でした!
本当は亀山さんご提供の30分ウォーキングの予定だったのですが、ハリケーンが近づいている影響で一日中雨で外出できず・・・。
また、本日ご寄付いただいた非公開さんから「誕生日くらいはゆっくり休んで」というリクエストをいただきましたので、今日は休ませてもらいました。初の休みです!
休んで何をしに行ったかと言うと・・・夫に車を出してもらい、レストランにケーキを食べに行きました。
いつも家族の誕生日はホールケーキを注文するのですが、今はダイエット中なので控えていたんです。でも、次男が「ママのケーキは??」と朝から何度も聞いてくるので、ついつい・・・です。
「寄付やせとか言って、ぜんぜん痩せる気ないじゃないか!」と真面目な人から怒られちゃうかも・・・。でも、大事なのはちゃんと運動することで、体重はそこまで気にしないようにしています。運動習慣がついて筋肉がつけば、痩せやすい体になっていくはず!!
本日のスポンサーの亀山さん分の運動は3月30日に移動させていただきます。スミマセン。しかし、亀山さんの写真展が3月26日までですので、本日告知をします。
写真展「日常のミャンマー2」
東京中野のギャラリー冬青で3\26(土)まで開催中!
https://www.tokyo-np.co.jp/article/167002
亀山さんの在廊予定は
3/25(金)14:00〜19:00
3/26(土)11:00〜19:00
素晴らしい写真がたくさんですので、ぜひ足を運んでみてください!
亀山さん、すみません。いったんありがとうございました!30日をお楽しみに。
非公開さん、ありがとうございました!!
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30分間ウォーキングをします!
¥3,000
今、私の住んでいるタウンジーは過ごしやすい季節です。雨も降らないので、早朝にウォーキングするのはとっても良さそう!夕方にウォーキングに行くと、かなりの確率で買い食いします。
30分間ジョギングをします!
¥5,000
運動不足の私が30分も走れるのか、少し不安ではありますが・・・背中を押してください!ジョギングシューズは持っています。
※私の中のドクターが「ストップ」と言った場合は、途中からウォーキングに変更になる場合があります。ご了承ください。
やってほしい運動を指定できます!
¥10,000
プールはないので、水泳はできません。道具などがあまり必要ない運動をご指定いただけると助かります。指定がない場合は、「30分ジョギング+10分エクササイズ」を2日やります!