Issues we are working on
日本では、メンタルヘルスに関するサービスそのものは少しずつ増えている一方で、
- 「どこに相談すればよいか分からない」
- 「自分の状況で受診してよいのか分からない」
- 「一度つながったが、続け方が分からず中断してしまった」
といった理由から、支援に届かない・支援が続かない人たちが少なくありません。
働く世代では、強いストレスを自覚しながらも、「甘えではないか」「仕事に迷惑をかけたくない」と支援利用をためらう人が多く、
子ども・若者では、不登校や自殺の問題が深刻でありながら、学校内外の支援につながっていない層が存在します。
さらに、高齢期には、一人暮らしや介護負担、身体疾患などが重なり、孤立の中で抑うつ状態を抱える方も少なくありません。
こうした状況は、「サービスがあるかどうか」だけでなく、
認識のギャップ（“自分は対象ではない”という思い込み）、アクセスのしづらさ、支援が途切れやすい構造が原因になっていると、私たちは考えています。
MHECは、この「間（あいだ）」にある段差を小さくし、
支援が必要な人が、必要なときに、必要な形の支援へたどり着ける環境づくりに取り組んでいます。
Why we are tackling this issue
MHECのメンバーには、
日米双方で臨床経験を積んだ心理専門家（LMFT、公認心理師、臨床心理士）、大学教員、精神疾患の当事者、家族、自死遺族など、さまざまな背景をもつ人たちがいます。
私たちは、それぞれの人生や現場の中で、
- 「助けが必要だったのに、どこにも届かなかった声」
- 「勇気を出して相談したのに、うまくつながれず諦めてしまった経験」
- 「適切な支援に早く出会えていれば、違う選択ができたかもしれない」という後悔
に、何度も出会ってきました。
日本のメンタルヘルスの課題は、個人の「がんばり」だけで解決できるものではありません。
“支援を受けること自体が特別でなくなる環境”を整えない限り、同じような苦しみや後悔が、世代をこえて繰り返されてしまいます。
一方で、私たちは、国内外の研究や実践の中に、
「早い段階からの心理教育や相談導線づくりが、確かに意味のある変化を生みうる」という希望も見てきました。
だからこそMHECは、
- 日米の知見をつなぎ
- 当事者・家族・支援者・専門家が同じテーブルにつき
- 「支援のインフラ」「相談の入口」「地域と専門職の連携モデル」という、環境そのものに焦点を当てて取り組んでいます。
一人ひとりの苦しみが、少しでも“早く・軽く・確実に”支援につながる社会をつくることが、私たちがこの課題に向き合う理由です。
How support is used
いただいたご支援は、
「こころの支援が必要な人が、適切な支援にたどり着ける環境づくり」のために大切に使わせていただきます。
主な活用先は次のとおりです。
【1】相談につながる“入口”の整備
・カウンセラー・マッチング「マイメンタルヘルス」の運営
・独自基準を満たす専門家の拡大、情報整備
・コンシェルジュによるマッチングサポート
【2】子ども・若者・保護者の安心の場の運営
・M.O.F.U 年間ウェルネスサポートプログラムの企画・安全運営
・子どもたちの声を反映した調査・改善
【3】正しい心理情報の発信
・YouTube／SNS の心理教育コンテンツ制作
・非専門家にも届く情報発信の体制づくり
【4】学校・地域・企業との支援導線づくり
・相談窓口や行政サービスにつながる仕組みづくり
・専門家研修や安全なイベント運営体制の整備
【5】団体の継続的な運営のための基盤強化
・必要な人件費、広報費、管理費などの基本的経費
（※透明性を大切にし、すべての支出は“支援が届く環境づくり”に紐づく形で使用します）
最後に
私たちは、直接カウンセリングを提供する団体ではありません。
しかし、
「適切な支援にたどり着くまでの“道”を整えること」
こそ、最も社会に必要なインフラだと考えています。
あなたのご支援が増えるたびに、
迷っている誰かが、ひとりで抱え込まずに済むようになります。
- 子どもが、安心して話せる大人に出会える
- 保護者が、孤独の中で頑張らなくてよくなる
- 働く人が、限界に至る前に相談できる
- 高齢者が、地域のなかでつながりを取り戻せる
そんな未来を、一緒につくっていただけませんか。
あなたの寄付は、
「支援が当たり前に届く日本」へ向かう確かな一歩になります。
