仲間と一緒にWALK❗️〜東京駅ーマギーズ東京＠豊洲〜

12月13日、チャレンジTEAMのメンバーが東京駅に集まりました。

この日のチャレンジはマギーズ東京までの往復WALK！！

マギーズ前でも記念撮影！

うっすら暗くなって奥にはスカイツリーがしっかり見えてますね！

普段は平日の日中10時〜16時がマギーズ東京のオープン時間ですが、月に2回は「ナイトマギーズ」（夜間相談）をしています。

雨予報もちらつきましたが、なんとか天気も持ってくれて無事に往復できました。

ベイエリアは海や橋など景色もよく、ワイワイ話しながら楽しく歩くことができました！

たくさん歩きましたね！おつかれさまです！！目標距離に向かって、一歩づつ〜

ノルディックウォーキング体験会〜その１〜

12月21日には、マギーズ東京を起点に「ノルディックウォーキング体験会」を開催しました！

今回はチャレンジ種目を『ノルディックウォーキング・ウォーキング・ハイキング・ラン』としています。

せっかくなので、英国のセンターから教わりマギーズ東京のグループプログラムでも開催している『ノルディックウォーキング』を初めての方も経験したことがある人も、一緒にチャレンジ！

最初は、慣れないポールの扱いに戸惑いながら

経験豊富なインストラクターさんに教えてもらい、ほめてもらいながら基本の動きの練習をして、いざ出発！！

記念撮影も忘れずに〜

マギーズ東京前でGOAL🏁

初めてでも結構上手に歩けるようになりました。何より笑いありの楽しい時間となりました！

期間中に何回かやりたいです〜

仲間は30人を超えて！CHALLENGEは続きます‼️　ひきつづき応援をよろしくお願いいたします！

新しい仲間も増えました！トップページに随時追加してますので、意気込みなどを是非ご覧ください。

寄付で運営され、無料で利用できるマギーズ東京、その運営を支えるために。

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どうぞよろしくお願いいたします。