マギーズ東京

がんになった人とその家族や友人など、がんに影響を受けるすべての人が、とまどい孤独なとき、気軽に訪れて、安心して話したり、また自分の力をとりもどせるサポートもある。それがマギーズ東京です。

病気に打ち勝つ、強い心を育てたい…そんな思いでこの度、6年ぶりのフルマラソンにチャレンジします。
2年前に重度のバセドウ病を患ってから遠ざかっていたフルマラソン完走の夢。
がんと闘う叔母、いとこ、そしてすべての人々への思いを載せて、半年間駆け抜けていきます！

がんと闘うすべての人へ熱いメッセージを届けたい！フルマラソンチャレンジ

マギーズ東京の活動資金に充てることができます

東京都内のカフェでバリスタとして働きながら、たまに旅行したり、動画編集をしたりしています。

マラソン歴は約10年で、病気になる以前はフルマラソンを3回、完走した経験があります。

ベストタイムは2019年のカナダ・ビクトリアマラソンで記録した3時間55分。

みなさん、こんにちは！ゆっぽです。今週の土日は珍しくお仕事がおやすみなので、今日は早起きして皇居ランへ行ってきました。朝4：20に起床し、ラジオ体操をこなし、朝食を食べてから着替えてさっそく東京駅へ。土曜日で時間が早かったせいもあるのか、移動中の電車内は比較的空いていました。ちなみに東京駅までは自宅から約30分ほどで着きます。その後、新丸の内ビルディング内にあるランニングステーション「Bike&amp;Run」で登録手続きを済ませて皇居へ。以前は麹町にある「JOGLIS」というランステを利用していたのですが、引っ越してからは東京駅のほうがアクセスが良いので思い切って新しいランステを利用してみました。このとき時刻は7：30くらい。東京駅周辺には、地方から来たと思われる修学旅行生や外国人観光客がたくさんいました。今日は午後から雨予報だったため、早起きして雨が降る前にランニングを終えることができて良かったです。ランドリルに沿って、今日は100分ランと、ウィンドスプリント走を3本こなしました。いつものトレッドミルとは違い、今日は実際に外を走ったということもあり、終始新鮮な気持ちでランを楽しむことができました。そよ風も気持ちがよく、適度にアップダウンのある皇居ランはまさに初心者ランナーにもおすすめのコースと言えます。走行距離は15kmほど。3週目のときにはさすがに膝に疲労が溜まっていましたが、無事にゴールまでたどり着くことができました。終わった後はランステのシャワーで汗を洗い流して、再び自宅へと戻ってきました。今は心地よい疲労感と眠気に襲われています。(笑)今後もランドリルに沿って、着々と練習を積み上げていきたいと思います。ちなみに明日はアシックスプログラムのオリエンテーションもあるので楽しみです。ではまた！ゆっぽ

数年ぶりの皇居ラン

みなさん、こんにちは😊✨ゆっぽです。先日たまたまインスタグラムの広告で見かけた、アシックスの「ランニングプログラム」に思い切って申し込んでみました！元々わたしは、チームというよりは個人で黙々とトレーニングを行うのが好きなのですが、今回のフルマラソンチャレンジに関しては期間が半年間と長いため、途中で中だるみしてしまう懸念がありました。その不安を拭い去るために参加してみようと思ったのがこちらのプログラム。どうやら公式ウェブサイトによると、目標タイムに合わせて３つのコースが選べるようになっており、プログラム期間中はバーチャルレースへの参加やオンラインイベント、そして動画コンテンツの視聴など多種多様なサービスが利用できる模様。全8週間のプログラムで参加費は￥3000でした。夏に向けてランを本格化させたい人にピッタリの内容となっているようなので、わたしも今から楽しみです。こちらのブログでも、またおいおい活動報告ができればと思っています。梅雨入りしてからジメジメした日々が続いている東京ですが、せめて気持ちだけでも晴れやかに、これからの季節を乗り切っていきたいですね！

アシックスランニングプログラムに参加します

みなさん、こんにちは！今日は仕事がお休みだったので、朝から80分ランを行ってきました。6時に起床し、そのままラジオ体操第1、第2をこなしてから、早速着替えてジムへと向かいました。朝は活動エネルギーが有り余っているので、長距離ランには向いている…と個人的には思っています。今週は、本格的なトレーニングを始めたばかりということもあり、体ならしの意味も含めて、キロ6分40秒ほどのペースで、ゆっくりとジョギングを楽しみました。80分間で約12km…最後にウインドスプリント走を3本取り入れて 本日のトレーニングを終了しました。久々の長距離ランでしたが、 特に膝の痛みなどはなく、最後まで快適に走り切ることができて良かったです。これから徐々にフルマラソンに向けた体作りをしていき、長距離でも力強く走りきれる体力をつけていかなければなりません。引き続きランドリルに沿ってトレーニングを続けてまいりますので、今後ともご支援のほど、どうぞよろしくお願いします。ゆっぽ

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