8月1日（土曜日）と2日（日曜日）は、長野県諏訪市で、諏訪湖の周囲（16キロ）を走る合宿に参加しました。

名古屋市のランニングクラブFROGというのが3年前から実施していて、僕は毎年参加しています。

参加者は35名ほどで、年齢は30代から50代が大半で、78歳の僕はダントツの年上でした。

東京よりは気温が5度前後低いとはいえ、30度近くまで上がり、夏マラソンとなりました。標高が高いせいか直射日光が厳しく、きついランになりました。

高い空、白い雲、青い諏訪湖を見ながら走るのは気持ちがいいものです。とはいえ、夏のマラソンはきつい。苦しくなったときはいつも、ケア・インターナショナルが助けている女性や女児は終わりのない苦しさの中にいることを思いながら、前に進みます。