朝活や「がん経験者のためのヨガ」の参加者さんのご紹介です #8
2024/3/28 12:00
ダチュラさん
朝活歴
半年以上、たまにご参加
ダチュラさんの朝活をすることで感じた身体や心の変化
体を動かすことは本当に大切なんだと気付かされました。ふくらはぎは第二の心臓と言われればカーフレイズをスキマ時間にやったり、効いてる！と実感できた事は良かったです。もっと頑張ろうと思いました。
ダチュラさんからのメッセージ
平日は仕事なので祝日くらいしか参加できないし、アーカイブもなかなかできない私なのにいつも歓迎して下さりありがとうございます。同病の方達と繋がれて、みんな頑張ってるから私も頑張ろうという気にさせてもらってます。
Raviからダチュラさんへ
なかなか参加できなくても大丈夫！
カーフレイズをすきま時間にするようになっただけでも大きな変化だと思います。
これからも朝活をライフスタイルに合わせて取り入れていただければ嬉しいです😊
岩のりさん
朝活歴
３ヶ月以上、ほぼ毎日ご参加
岩のりさんの朝活をすることで感じた身体や心の変化
脇の突っ張りがなくなって、いつの間にか肩こりも無くなっていました！
上半身のストレッチをしたいと思っていても自分だけでは続かないので助かっています。
岩のりさんからのメッセージ
いつも本当にありがとうございます😊
Raviから岩のりさんへ
ほぼ毎回ご参加いただいている岩のりさん。
腕を上げやすくなっただけでなく、肩こりもなくなっていたのは嬉しい変化ですね。
これも日々コツコツと続けてくださった成果だと思います。
これからもぜひ楽しみながら続けてみてくださいね😉
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3,000円を寄付する
3,000円
ささやかながらご寄付のリターンとして以下のものをお贈りします。
■オリジナルリストバンド
(がん経験者でない応援者の方がご寄付された場合、１人のがん経験者さんが無料でレッスンを受けられます)
6,000円を寄付する(内訳はご寄付6,000円＋Tシャツの原価1,990円です)
7,990円
ささやかながらご寄付のリターンとして以下のものをお贈りします。
■オリジナルリストバンド
■オリジナルTシャツ*
■がん経験者のためのヨガ１ヶ月無料 or 対面レッスン１回無料
(がん経験者でない応援者の方がご寄付された場合、２人のがん経験者さんが無料でレッスンを受けられます)
*オリジナルTシャツが不要な方はお手数ですが次の画面で「6,000円」を選択し直してください。
9,000円を寄付する(内訳はご寄付9,000円＋Tシャツの原価1,990円です)
10,990円
ささやかながらご寄付のリターンとして以下のものをお贈りします。
■オリジナルリストバンド
■オリジナルTシャツ*
■がん経験者のためのヨガ１ヶ月無料 or 対面レッスン１回無料
(がん経験者でない応援者の方がご寄付された場合、３人のがん経験者さんが無料でレッスンを受けられます)
*オリジナルTシャツが不要な方はお手数ですが次の画面で「9,000円」を選択し直してください。
12,000円を寄付する(内訳はご寄付12,000円＋Tシャツの原価1,990円です)
13,990円
ささやかながらご寄付のリターンとして以下のものをお贈りします。
■オリジナルリストバンド
■オリジナルTシャツ*
■がん経験者のためのヨガ２ヶ月無料 or 対面レッスン２回無料
(がん経験者でない応援者の方がご寄付された場合、４人のがん経験者さんが無料でレッスンを受けられます)
*オリジナルTシャツが不要な方はお手数ですが次の画面で「12,000円」を選択し直してください。
24,000円を寄付する(内訳はご寄付24,000円＋Tシャツの原価1,990円です)
25,990円
ささやかながらご寄付のリターンとして以下のものをお贈りします。
■オリジナルリストバンド
■オリジナルTシャツ*
■がん経験者のためのヨガ４ヶ月無料 or 対面レッスン４回無料
(がん経験者でない応援者の方がご寄付された場合、８人のがん経験者さんが無料でレッスンを受けられます)
*オリジナルTシャツが不要な方はお手数ですが次の画面で「24,000円」を選択し直してください。
36,000円を寄付する(内訳はご寄付36,000円＋Tシャツの原価1,990円です)
37,990円
ささやかながらご寄付のリターンとして以下のものをお贈りします。
■オリジナルリストバンド
■オリジナルTシャツ*
■がん経験者のためのヨガ６ヶ月無料 or 対面レッスン６回無料
(がん経験者でない応援者の方がご寄付された場合、１２人のがん経験者さんが無料でレッスンを受けられます)
*オリジナルTシャツが不要な方はお手数ですが次の画面で「36,000円」を選択し直してください。
自由な金額を寄付する
300円
次の画面で自由な金額をご入力ください。
3,000円以上のご寄付でオリジナルリストバンドをお贈りしています。
オリジナルTシャツをご希望の方は、ご寄付の金額にTシャツの原価を加えた金額をご入力ください。
＜オリジナルTシャツの原価＞
1枚1,990円
2枚3,980円
3枚5,970円
4枚7,960円
5枚9,950円
