朝活や「がん経験者のためのヨガ」の参加者さんのご紹介です #2
2024/3/23 12:00
あつこさん
朝活歴 １年以上、週に１回ご参加
あつこさんの朝活をすることで感じた身体や心の変化
肩こりが楽になり、朝活の後は血流が良くなっているのを感じます。
カイロなどで温めるのではなく、自分で熱を作り出せるようなった気がします。
感謝感謝です。
あつこさんからのメッセージ
Ravi先生が、毎日粛々と朝活を続けていらっしゃるように、地道な積み重ねが身体や心の変化に現れるのだと感じています。
なかなか、リアル参加が出来ませんが、可能な限りアーカイブを活用しつつ続けていきたいです。
いつも、本当にありごとうございます。
Raviからあつこさんへ
あつこさんは朝活以前からも「がん経験者のためのヨガ」にご参加いただき
ご自分のスケジュールや体調に合わせてオンライン、対面問わず着実に継続してくださっています
これからもご自分のペースで少しずつ変化を感じていただければ嬉しいです☺️
ku-chanさん
朝活歴 １年以上、ほぼ毎日ご参加
ku-chanさんの朝活をすることで感じた身体や心の変化
運動は苦手だけど、何かしなくちゃ～と思っていました。
朝活をすることで、やってる実感と安心を得ました。
ku-chanさんからのメッセージ
ラビ先生、いつもありがとうございます。
いい歳をしているのに人見知りの私には、ピッタリの朝活です。
ずっと続けていきたいです。
筋トレもよろしくお願いします😊
Raviからku-chanさんへ
運動が苦手でも、人見知りでも、誰にも気兼ねすることなく身体を動かすことができるのが朝活の良いところだと思います。
運動が苦手と言いつつ「筋トレもよろしく」と言えてしまうのは、もはや運動が苦手を卒業しても良いかも？😉
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3,000円を寄付する
3,000円
ささやかながらご寄付のリターンとして以下のものをお贈りします。
■オリジナルリストバンド
(がん経験者でない応援者の方がご寄付された場合、１人のがん経験者さんが無料でレッスンを受けられます)
6,000円を寄付する(内訳はご寄付6,000円＋Tシャツの原価1,990円です)
7,990円
ささやかながらご寄付のリターンとして以下のものをお贈りします。
■オリジナルリストバンド
■オリジナルTシャツ*
■がん経験者のためのヨガ１ヶ月無料 or 対面レッスン１回無料
(がん経験者でない応援者の方がご寄付された場合、２人のがん経験者さんが無料でレッスンを受けられます)
*オリジナルTシャツが不要な方はお手数ですが次の画面で「6,000円」を選択し直してください。
9,000円を寄付する(内訳はご寄付9,000円＋Tシャツの原価1,990円です)
10,990円
ささやかながらご寄付のリターンとして以下のものをお贈りします。
■オリジナルリストバンド
■オリジナルTシャツ*
■がん経験者のためのヨガ１ヶ月無料 or 対面レッスン１回無料
(がん経験者でない応援者の方がご寄付された場合、３人のがん経験者さんが無料でレッスンを受けられます)
*オリジナルTシャツが不要な方はお手数ですが次の画面で「9,000円」を選択し直してください。
12,000円を寄付する(内訳はご寄付12,000円＋Tシャツの原価1,990円です)
13,990円
ささやかながらご寄付のリターンとして以下のものをお贈りします。
■オリジナルリストバンド
■オリジナルTシャツ*
■がん経験者のためのヨガ２ヶ月無料 or 対面レッスン２回無料
(がん経験者でない応援者の方がご寄付された場合、４人のがん経験者さんが無料でレッスンを受けられます)
*オリジナルTシャツが不要な方はお手数ですが次の画面で「12,000円」を選択し直してください。
24,000円を寄付する(内訳はご寄付24,000円＋Tシャツの原価1,990円です)
25,990円
ささやかながらご寄付のリターンとして以下のものをお贈りします。
■オリジナルリストバンド
■オリジナルTシャツ*
■がん経験者のためのヨガ４ヶ月無料 or 対面レッスン４回無料
(がん経験者でない応援者の方がご寄付された場合、８人のがん経験者さんが無料でレッスンを受けられます)
*オリジナルTシャツが不要な方はお手数ですが次の画面で「24,000円」を選択し直してください。
36,000円を寄付する(内訳はご寄付36,000円＋Tシャツの原価1,990円です)
37,990円
ささやかながらご寄付のリターンとして以下のものをお贈りします。
■オリジナルリストバンド
■オリジナルTシャツ*
■がん経験者のためのヨガ６ヶ月無料 or 対面レッスン６回無料
(がん経験者でない応援者の方がご寄付された場合、１２人のがん経験者さんが無料でレッスンを受けられます)
*オリジナルTシャツが不要な方はお手数ですが次の画面で「36,000円」を選択し直してください。
自由な金額を寄付する
300円
次の画面で自由な金額をご入力ください。
3,000円以上のご寄付でオリジナルリストバンドをお贈りしています。
オリジナルTシャツをご希望の方は、ご寄付の金額にTシャツの原価を加えた金額をご入力ください。
＜オリジナルTシャツの原価＞
1枚1,990円
2枚3,980円
3枚5,970円
4枚7,960円
5枚9,950円
