【#寄付やせ】あなたの寄付で亜香里を2キロ痩せさせよう!【ミャンマー支援】

寄付先

認定NPO法人 地球市民の会

鈴木亜香里

支援総額

158,885円

/ 150,000円

159%
150%
100%

支援総額

158,885円

支援者数

32人

残り

終了

このキャンペーンは終了しました

結果発表!

2022/4/7 22:45

29日間にも渡る寄付やせにお付き合いいただき、ありがとうございました。毎日ちゃんと運動して、活動報告を書けて良かったです。

やった運動の内訳

  • 30分ジョギング:9日

  • 30分ウォーキング:15日

  • 10分エクササイズ:11日

  • その他:子ども背負いながら腕立て、変な遊具でエクササイズ、ミャンマーの踊り、ラジオ体操

  • 休み:1日

※1日に30分ジョギング・ウォーキングと10分エクササイズの両方をやっている日もあるので、合計が29日より多くなっています。

(ちなみに、買い食いしたのは11日でした。)

寄付やせでおこった変化

<体重の変化>

運動始める前は47キロ、そして現在は・・・変わらず47キロです。

やっぱりいろいろ買い食いをしたのがダメだったのか。もしくは、運動して筋肉がついたせいで重くなったのか。脂肪より筋肉のほうが重いですからね。そうであることを信じたいです。

<見た目の変化>

写真を見ていただきましょう。同じ服で、同じ場所で撮りました。

髪の毛は切ったので変化していますね。体形はどうでしょうか?顔がちょっとすっきりしましたか?

<精神面の変化>

運動に行くのが面倒くさくなくなりました!ジョギングはまだ少し「大変だな」という気がしますが、10分エクササイズや30分ウォーキングは楽勝です。私よりも子供達のほうが楽しんでいて、夕方になると「早く行こうよ」と誘ってくれるようになりました。寄付やせチャレンジが終了した後も、子供達と一緒に楽しく運動を続けられそうです。

そして、子供達と接する時間が増えました。今までも一緒に家の中にいたのですが、それぞれがそれぞれのことをやっていました。スマホ見たりとかもしていたし。でも、一緒に運動しながら話したり、手をつなぎながら散歩をして、親子の時間が増加した気がします。

運動をしたことで、気分が明るくなった気もしています。ストレス解消にもなりました!

まとめ

体重や見た目の変化はまだまだ継続が必要そうですが、何よりも続けられる自信を得られたのが良かったです。応援いただいた皆様、本当にありがとうございました!!

ミャンマー復興支援基金のご報告については、個別にメールが届くと思います。そちらも目を通していただけますと幸いです。よろしくお願いします!


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認定NPO法人

地球市民の会

〒8400822

佐賀県佐賀市高木町3-10

0952-24-3334

http://terrapeople.or.jp/main/

代表:理事長 山口久臣

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