30分間ウォーキングをします！
3,000円
今、私の住んでいるタウンジーは過ごしやすい季節です。雨も降らないので、早朝にウォーキングするのはとっても良さそう！夕方にウォーキングに行くと、かなりの確率で買い食いします。
30分間ジョギングをします！
5,000円
運動不足の私が30分も走れるのか、少し不安ではありますが・・・背中を押してください！ジョギングシューズは持っています。
※私の中のドクターが「ストップ」と言った場合は、途中からウォーキングに変更になる場合があります。ご了承ください。
やってほしい運動を指定できます！
10,000円
プールはないので、水泳はできません。道具などがあまり必要ない運動をご指定いただけると助かります。指定がない場合は、「30分ジョギング＋10分エクササイズ」を2日やります！
