今日は「子どもを背中に乗せて腕立て伏せのような挫けそうなもの」というリクエストをいただきましたので、子どもを背負って出発！約12キロです。最近は自分で歩かせることが多いので、抱っこひもを使うのは久々。

サイクロンが近づいているようで、天気が悪いです。雨が降りそうだったので、ショッピングセンターに避難し、買い物をしました。その間もずっとおんぶです。40分くらいおんぶしました。

ショッピングセンターの一角で腕立て伏せ。自分の体重だけでも10回やるのはきついのに、12キロの重り付きだと2回くらいで腕が曲げられなくなりました。

トップ写真はスクワット。10回くらいはできました。

雨がやむまで、パン屋で休憩。パンとジュースを買いました。

パイナップルとブルーベリーのジュースにイクラみたいなツブツブ入り。甘い・・・。

雨が止んだので、今度は赤ちゃんを前に抱っこして帰宅しました。が、家まであと少しのところで雨がザーザーになったので、夫に電話をして傘を持ってきてもらいました。なんやかんや、1時間くらい赤ちゃんをおんぶや抱っこして、過ごしました。

本日のスポンサーは、にしむらとくじょうさん。初めて、やってほしい運動をご指定いただきました。言われなかったら絶対にやっていないので、面白かったです。ありがとうございました！

明日は、私の誕生日です。様子見していた方は、明日がチャンスですよ～！！よろしくお願いします。