子どもたちの日常【パワーヨガ編】
2021/11/12 19:42
アフタースクール Ocean's Love 茅ヶ崎のプログラムのひとつ「パワーヨガ」。
ヨガのなかでも運動量が多く、柔軟性だけでなく筋力トレーニングの要素もあるプログラムです。
今回は初めての回でしたので基本的なポーズでカラダをならしていき、最後は腕で自分の体重を支える「カエル倒立」まで行いました。
スクールのプログラムとして継続的に実施し、ポーズを覚えてもらってお家でも続けてもらいたいですね。
茅ヶ崎と子どもの未来を考えるプラン
100,000円
子どもたちが過ごすお部屋と送迎車の命名投票プランに加えて、
・Ocean's Loveと「茅ヶ崎と子どもたちの未来」を考える権利（施設の今後の活動やイベントについて一緒に話しあう会にご招待）
