>山下さん ありがとうございます!3月12日にウォーキングします。一緒にやりましょう♪♪
山下 美幸
お誕生日おめでとうございます! あかりちゃんの 30分ウォーキングの背中押しまーす👊 私も一緒に ダイエットするぞー!わ
>桂さん ありがとうございます!サボれません。3月10日と11日にジョギング+エクササイズさせてもらいます~。
桂 大介
誕生日おめでとうございます! これは確かにサボれませんね笑。健やかで豊かな一年を祈っています〜
>1415d19913614be5様 第一号、ありがとうございます!「#寄付やせ」が流行るように、頑張ります。
山田 泰久
お誕生日おめでとうございます! 寄付に関して、いつも素晴らしい取り組み、情報発信をありがとうございます。
30分間ウォーキングをします!
3,000円
今、私の住んでいるタウンジーは過ごしやすい季節です。雨も降らないので、早朝にウォーキングするのはとっても良さそう!夕方にウォーキングに行くと、かなりの確率で買い食いします。
30分間ジョギングをします!
5,000円
運動不足の私が30分も走れるのか、少し不安ではありますが・・・背中を押してください!ジョギングシューズは持っています。
※私の中のドクターが「ストップ」と言った場合は、途中からウォーキングに変更になる場合があります。ご了承ください。
やってほしい運動を指定できます!
10,000円
プールはないので、水泳はできません。道具などがあまり必要ない運動をご指定いただけると助かります。指定がない場合は、「30分ジョギング+10分エクササイズ」を2日やります!